Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο πολύ να χάσουν βάρος;

Επειδή δεν είναι χαρούμενοι Επειδή έχουν αυξημένο στρες και ζουν κάτω από έντονη ψυχολογική πίεση Επειδή βάζουν ανέφικτους στόχους στον εαυτό τους Επειδή θέλουν να χάσουν κιλά για τους άλλους και όχι για τους ίδιους Επειδή αγαπούν και φροντίζουν τον εαυτό τους με έναν στρεβλό τρόπο Επειδή έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση Επειδή πιστεύουν ότι θα αλλάξει…

Υπάρχει η τέλεια μαμά;

Ευτυχώς για όλες μας δεν υπάρχει η τέλεια μαμά, όπως δεν υπάρχει και τίποτα τέλειο στον κόσμο Μία μαμά που πασχίζει για τελειότητα, το πιο πιθανό είναι να γίνει καταπιεστική και να απαιτεί από τα παιδιά της το ίδιο Μια μαμά μπορεί όμως να γίνει έμπνευση και πρότυπο για το παιδί της, χωρίς να υπερπροσπαθεί…

Πώς να μειώσετε το άγχος σχετικά με τη διατροφή του παιδιού σας

«Το παιδί μου αρνείται να φάει». Η άρνηση του παιδιού να φάει, μπορεί να δηλώνει την πρόθεσή του να αυτονομηθεί και να κάνει τα πράγματα με το δικό του τρόπο Μπορεί να είναι μία προσπάθεια του παιδιού να τραβήξει το ενδιαφέρον των γονιών του ή άλλων σημαντικών ανθρώπων στη ζωή του Μπορεί να υπάρχει κάποιο…

Μία αγκαλιά, για ένα ασφαλές και χαρούμενο μωρό

Η μητέρα, χαρακτηρίζεται από την ικανότητά της να είναι ευαίσθητη στις πολλαπλές ανάγκες του βρέφους. Η δεκτικότητα της μητέρας, στις προσπάθειες που κάνει το μωρό της να επικοινωνήσει μαζί της, είναι μία θεμελιώδης μητρική λειτουργία. Το βρέφος, αντιλαμβάνεται τα όρια του εαυτού του και του σώματός του, μέσα από το χάδι και την αγκαλιά της…

Γιατί μας επηρεάζει η γνώμη των άλλων μαμάδων;

Γιατί σε επηρεάζει η γνώμη των άλλων μαμάδων;   Επειδή έχεις αγωνία μήπως οι άλλες μαμάδες κάνουν περισσότερα πράγματα για τα παιδιά τους Επειδή δυσκολεύεσαι να βάλεις όρια στις σχέσεις σου με τους άλλους Επειδή έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν εμπιστεύεσαι τις επιλογές σου Επειδή όταν κρίνουν ή σχολιάζουν το παιδί σου, νιώθεις ότι δέχεσαι…

Πώς να διαχειριστείτε την γκρίνια και την ανυπακοή των παιδιών

  Γιατί τα παιδιά γκρινιάζουν και δεν μας ακούν; Επειδή αισθάνονται ότι δεν μπορούν εκείνα να ορίσουν την καθημερινότητά τους   Επειδή δεν έχουν ακόμα αναπτύξει επικοινωνιακές δεξιότητες   Επειδή δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους   Επειδή αισθάνονται υπερβολική πίεση από τους γονείς τους   Επειδή νιώθουν ότι κανένας δεν τα ακούει  …

8 συμπεριφορές των παιδιών που δυσκολεύουν τους γονείς

Είναι επιθετικό απέναντι σε συνομηλίκους ή στους γονείς να προσπαθεί να αναγνωρίσει το συναίσθημα του παιδιού του πίσω από την επιθετική συμπεριφορά, αλλά και να βάζει σαφή όρια στην έκφραση αυτού του συναισθήματος. Δεν υπακούει στις οδηγίες του γονέα να σκεφτεί αν η οδηγία δίνεται στη σωστή στιγμή και με τον κατάλληλο τρόπο και να…