Blog

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δυσκολεύονται τόσο πολύ να χάσουν βάρος;

Επειδή δεν είναι χαρούμενοι Επειδή έχουν αυξημένο στρες και ζουν κάτω από έντονη ψυχολογική πίεση Επειδή βάζουν ανέφικτους στόχους στον εαυτό τους Επειδή θέλουν να χάσουν κιλά για τους άλλους και όχι για τους ίδιους Επειδή αγαπούν και φροντίζουν τον εαυτό τους με έναν στρεβλό τρόπο Επειδή έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση Επειδή πιστεύουν ότι θα αλλάξει…

Πως να περάσετε χαρούμενες διακοπές με το παιδί σας

  Η επιλογή της παρέας των διακοπών είναι πολύ σημαντική. Μια οικογένεια με την οποία ταιριάζουν τόσο τα παιδιά σας όσο και εσείς με τους άλλους γονείς, είναι καθοριστικός παράγοντας για να περάσετε χαρούμενες και ξέγνοιαστες μέρες Κάντε όσες υποχωρήσεις αντέχετε στα αλήθεια σε σχέση με τις επιλογές των διακοπών (μέρος, άνθρωποι, ημερομηνίες) Συμφωνήστε από…

10 παράπονα που έχουν συνήθως οι μαμάδες από τους μπαμπάδες

Οι μαμάδες πιστεύουν ότι οι άντρες τους δεν καταλαβαίνουν πόσα πράγματα κάνουν ή πόσο κουράζονται εκείνες με τα παιδιά και τις ευθύνες του σπιτιού Οι μαμάδες θυμώνουν γιατί οι σύζυγοι/σύντροφοί τους δεν μπορούν να κάνουν τίποτα που σχετίζεται με το παιδί καλά, ενώ οι ίδιες καλούνται να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα Οι μαμάδες δεν έχουν…

Πως οι καλοί γονείς είναι οι ξεκούραστοι γονείς

Ξεκούραστοι γονείς = Χαρούμενοι γονείς = Καλύτεροι γονείς Για να πετύχει αυτή η εξίσωση είναι σκόπιμο οι γονείς να βρουν – το καλοκαίρι τουλάχιστον – λίγο χρόνο προκειμένου να ξεκουραστούν. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να μείνουν ένα μικρό χρονικό διάστημα χωρίς τα παιδιά τους Αφήστε λοιπόν τα παιδιά με τον παππού και τη…

Η σχέση των γυναικών με τις αισθητικές επεμβάσεις

Η ψυχολογία μας πίσω από την ανάγκη μας να μείνουμε για πάντα νέες Η κοινωνική πεποίθηση πως ό,τι βοηθάει προς την κατάκτηση της ομορφιάς, της νεότητας και του τέλειου είναι αρεστό και αποδεκτό Οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς απέναντι στις προσδοκίες των άλλων για εκείνες και συχνά καταλήγουν στον εθισμό στις αισθητικές επεμβάσεις Το πρόβλημα…

Υπάρχει η τέλεια μαμά;

Ευτυχώς για όλες μας δεν υπάρχει η τέλεια μαμά, όπως δεν υπάρχει και τίποτα τέλειο στον κόσμο Μία μαμά που πασχίζει για τελειότητα, το πιο πιθανό είναι να γίνει καταπιεστική και να απαιτεί από τα παιδιά της το ίδιο Μια μαμά μπορεί όμως να γίνει έμπνευση και πρότυπο για το παιδί της, χωρίς να υπερπροσπαθεί…

Πώς να μειώσετε το άγχος σχετικά με τη διατροφή του παιδιού σας

«Το παιδί μου αρνείται να φάει». Η άρνηση του παιδιού να φάει, μπορεί να δηλώνει την πρόθεσή του να αυτονομηθεί και να κάνει τα πράγματα με το δικό του τρόπο Μπορεί να είναι μία προσπάθεια του παιδιού να τραβήξει το ενδιαφέρον των γονιών του ή άλλων σημαντικών ανθρώπων στη ζωή του Μπορεί να υπάρχει κάποιο…